08:00 до 09:00
Каждую среду и воскресенье
Каждый из нас обладает семью основными энергетическими центрами, известными как чакры. Когда эти центры находятся в равновесии, энергия может свободно протекать через них, принося радость, здоровье и гармонию. Однако, различные факторы, как стресс, травмы или неправильные привычки, могут создавать блокировки в этих центрах, что приводит к неравновесию и дисбалансу.
ОШО медитация Чакровое дыхание предлагает вам простые, но мощные техники дыхательных упражнений и медитации, которые активируют и гармонизируют каждую из ваших чакр. Практикуя Чакровое дыхание, вы будете осознанно направлять ваше дыхание в каждую из энергетических центров, разблокируя и оживляя их.