Погрузитесь в мир активных медитаций вместе с нами и откройте для себя совершенно новый уровень энергии, релаксации, внутреннего равновесия и концентрации внимания.
Эмоциональный интелект
Развивайте свой эмоциональный интеллект вместе с нами - улучшайте качество жизни, повышайте свою работоспособность и отношения с окружающими.
Поддержка и мотивация
На протяжении всего пути вас будет поддерживать проводник в медитации - тренер личностного роста Сергей Семченко (Swami Amir) и команда кураторов.
Этот тест поможет вам лучше понять свое предназначение, определиться с главной жизненной целью и сформировать четкое намерение
Спасибо за ответы! Мы обработаем данные и пришлем результат в ватсап на указанный вами номер.
Когда ваш стиль жизни требует множество решений, быстрых реакций и неуклонной работы, вам нужны мощные практики, которые способны снимать стресс, наполнять энергией и повышать продуктивность.
Сергей Семченко (Swami Amir)
Проводник в медитации, тренер личностного роста.
«Этот марафон создан для того, чтобы подтолкнуть вас к целостному успеху путем объединения поиска цели, преобразующей активной медитации, продвинутых умственных тренировок и экспертном руководстве.
Все, что я даю в марафоне — глубоко прожито на личном опыте, а методика обучения отточена за многолетний опыт личного наставничества.
Присоединяйтесь к нам в этом преобразующем квесте и раскройте весь потенциал своего разума и духа. Ваше путешествие к самореализации и успеху начинается здесь».
Пройдите тест, который поможет вам свериться со своей главной жизненной целью, предназначением и сформировать намерение.
Пройти тест
Хватит жить в постоянной гонке, стрессе и суете!
Таймлайн
в течении 21 - го дня
06:50 – 07:00
06:50 – 07:00
Пред стартовая подготовка
Вспоминаем свои цели и намериния
Формируем намерение на практику
Выполняем упражнения на подъем энергии
Танцуем, разминаемся и готовимся к старту.
07:00
07:00
Старт и полет
Динамическая медитация:
Активация энергий
Освобождение подавленного потенциала
Подъем энергии и выравнивание энергетических центров
Выход в позицию метасознания
Интеграционный танец празднования своего естества
08:00
08:00
Заземление
Заряд мотивации и скафандр от негатива на весь день
В чате поддержки
В чате поддержки
Ежедневно
Шеринг: осмысление и означивание опыта
Практики на развития эмоционального интеллекта
Короткие медитации на все случаи жизни
Поддержка от кураторов и общение
Инструкции альтернативных практик для самостоятельного выполнения (если пропустили или проходите марафон ONLINE).
Финиш
Финиш
Выпускной
Вручение памятных сертификатов
Танцы
Праздничное чаепитие
Рекомендации участникам
Рекомендации участникам
Медитации лучше пройдут на голодный желудок
Вы будете лучше себя чувствовать в легкой и удобной для вас одежде
Использование повязок на глаза поможет вашей медитации (они выдаются перед медитацией или вы можете принести их с собой)
Будьте активны и честны с собой
Всегда помните о цели и удерживайте внимание на намерении
Старайтесь не пропускать занятий, а если пропустили, дайте себе слово в следующий день сделать в 2 раза больше
Приходите за 5 - 10 минут до начала практики, чтобы успеть переодеться
Записаться
Показания к марафону
Беспокойный ум, «залипание» в мыслях и негативных эмоциях
Внутренний конфликт и напряжение, неудовлетворенность своей жизнью
Потеря интереса к жизни, ощущение тупика и бессмысленности. Выгорание, хроническая усталость. Деструктивное самокопание, поиск в себе недостатков.
Прокрастинация и самосаботаж, неспособность доводить начатое до конца
Потеря интереса к жизни, ощущение тупика и бессмысленности. «Залипание» в соц сетях, неспособность управлять своим вниманием. Выгорание и хроническая усталость.
Подайте заявку
и участвуйте в демо версии марафона
Выберите тариф
К марафону можно присоединиться с 01 до 05 декабря
Demo Quest
Попробуйте свои силы
2 500 руб.
5 дней динамических медитаций + доступ в чат поддержки на 5 дней