АКЦИЯ «ПЕРЕЗАГРУЗКА»:
Избавьтесь от накопившегося напряжения, информационной перегрузки и откройте для себя совершенно новый уровень энергии, релаксации, внутреннего равновесия. Развейте в себе чувственность и повысьте концентрацию внимания через уникальные медитативные и телесные практики, Sound healing, гвозде-терапию и тантру.
ТОЛЬКО В ИЮНЕ У ВАС ЕСТЬ ВОЗМОЖНОСТЬ ОКУНУТЬСЯ В МИР МЕДИТАЦИЙ И ТЕЛЕСНЫХ ПРАКТИК ВОСПОЛЬЗОВАВШИСЬ НАШИМ СПЕЦИАЛЬНЫМ ПРЕДЛОЖЕНИЕМ «ПЕРЕЗАГРУЗКА»
Посещайте практики из нашего регулярного расписания в течении НЕДЕЛИ
всего за: 2 900р.*
ВАМ БУДУТ ДОСТУПНЫ:
4 ~ Динамические медитации
2 ~ Практики гвоздестояния
1 ~ Кундалини медитация
1 ~ SHAKING & RELAX - телесная практика
1 ~ Практика «Slow Sex» - телесная практика (адаптированная тантра)
1 ~ Вне измерений - медитация из мира ОШО
1 ~ Sound healing - медитация под звуки Тибетских чаш
1 - статическая медитация с опорой на телесные ощущения (подходит для НАЧИНАЮЩИХ)
ВСЕГО: 12 часов и 8 видов практик
Не упустите возможность раскрыть свой потенциал, научиться контролировать энергию и насладиться процессом саморазвития.
*сертификат действует в течении 1-й недели с момента приобретения.
Посещайте практики из нашего регулярного расписания в течении НЕДЕЛИ
всего за: 2 900р.*
ВАМ БУДУТ ДОСТУПНЫ:
4 ~ Динамические медитации
2 ~ Практики гвоздестояния
1 ~ Кундалини медитация
1 ~ SHAKING & RELAX - телесная практика
1 ~ Практика «Slow Sex» - телесная практика (адаптированная тантра)
1 ~ Вне измерений - медитация из мира ОШО
1 ~ Sound healing - медитация под звуки Тибетских чаш
1 - статическая медитация с опорой на телесные ощущения (подходит для НАЧИНАЮЩИХ)
ВСЕГО: 12 часов и 8 видов практик
Не упустите возможность раскрыть свой потенциал, научиться контролировать энергию и насладиться процессом саморазвития.
*сертификат действует в течении 1-й недели с момента приобретения.
Весь апрель:
«ВЕСЕННЕЕ ПРОБУЖДЕНИЕ» - пришла весна - самое время заняться собой и своей жизнью!
- Практики направленные на повышение уровня энергии, развитие эмпатии, чувственности и эмоционального интеллекта.
- Семинары по построению эффективных отношений в паре и с окружающими в офлайн и онлайн формате (доступом к видео-записи в закрытом ТГ канале)
- Мастер-классаы по планированию и моделированию жизни во всех сферах.
В этом уникальном марафоне мы предлагаем вам окунуться в увлекательный мир самопознания и внутреннего преображения. Мы сочетаем динамические медитации, телесные практики, танцы, семинары по построению отношений и психологические игры, чтобы создать исключительное пространство для вашего роста и развития.
Марафон направлен на:
- Развитие эмоциональной интеллектуальности и психологической гибкости.
- Улучшение физической формы и освобождение от телесных блоков.
- Повышение навыков эффективной коммуникации и построения отношений.
- Получение инструментов для управления энергией и повышения жизненной силы.
- Внедрение привычек способствующих созданию гармоничного и счастливого образа жизни.
Марафон будет полезен:
- Людям, желающим развивать свою личность и углубить самопознание.
- Тем, кто ищет способы эффективного решения проблем и конфликтов в отношениях.
- Людям, стремящимся к физическому и ментальному здоровью.
- Тем, кто хочет научиться управлять своей энергией и повысить уровень качества жизни.
- Людям, интересующимся трансформацией и преображением через энергетические практики.
Проблемы, которые помогает решить:
- Стресс и напряжение, связанные с современным образом жизни.
- Несбалансированные отношения и сложности в коммуникации.
- Недостаток физической активности и низкая энергия.
- Внутренние конфликты и проблемы самооценки.
- Поиск смысла и гармонии в жизни.
ПРОГРАММА МАРАФОНА:
????ВЕСЕННЕЕ ПРОБУЖДЕНИЕ:
????10.04 - среда
????19:00 до 20:00
~ Игра «Блиц-знакомства»
~ Практический семинар «Эмпатия в отношениях» - Эффективный способ развить эмпатии для лучшего понимания в отношениях.
????20:00 до 21:00
~ Практика Кундалини - энергезирует, «распускает» мышечные блоки, высвобождая и выводя на поверхность заблокированную энергию.
????13.04- суббота
????09:00 до 10:00
~ Семинар «3 составляющих гармоничных отношений» - Как строить длительные и доверительные отношения в паре.
????17.04 - среда
????19:00 до 20:00
~ Игра «Блиц-знакомства»
~ SHAKING & RELAX - практика направленная на расслабление мышечных зажимов, поднятия энергии и уровня чувственности.
????20:00 до 21:00
~ «Игра:Театра прикосновений» - Исцеляющая сила прикосновений: создание гармоничных отношений через телесное взаимодействие. Эта практика объединяет элементы театра, массажа, танца и эмоциональной работы для укрепления связи между партнерами и создания глубокого взаимопонимания.
????20.04 -суббота
????10:00 до 14:00
~ Мастер-класс «Путь сердца» - поможет разобраться в своих жизненных целях, страстях и миссии, что позволит вам четче представить, куда стоит двигаться и какие шаги предпринять для достижения желаемых результатов.
????24.04 - среда
????19:00 до 20:00
~ Игра «Блиц-знакомства»
~ «Игра: Кто я» - Открой себя и познай других. Эта игра направлена на изучение и понимание себя и других через вопросы, ролевые сценарии и обсуждения, что способствует развитию эмпатии, взаимопонимания и гармонии в отношениях.
????20:00 до 22:00
~ Практика Кундалини и медитация «Разговор с телом»
????26.04 - пятница
????19:00 до 20:00
~ Игра «Блиц-знакомства»
~ SHAKING & RELAX — телесно-ориентированная практика. Методика, которая направлена на напряжение мышц тела и их последующее расслабление.
????20:00 до 21:00
~ Шеринг и разборы ваших реальных трудностей в отношениях.
????26.04 - суббота
????20:00 до 21:00
~ Мастер-класс «Жизнь, как в кино» Созидательный творческий подход к жизни: участие в мастер-классе позволяет раскрыть творческий потенциал, вдохновиться и начать видеть жизнь как удивительное кинематографическое произведение.
⌛️В финале Мега АУМ с нетворкингом и знакомствами (дата уточняется)
СТОИМОСТЬ УЧАСТИЯ в марафоне - 9 900р.
+ Достук к видео в закрытом чате марафона.
Вы можете выбрать любые понравившиеся темы из расписания марафона и посетить выборочно одно или несколько занятий!
Стоимость одного занятия - 2 500р. (следите за анонсами, уточняйте наличие мест)
➡️По всем вопросам пишите в ЛС:@RufinaPakusiNa
????Впусти весну в свое сердце. Давай начнем вместе делать жизнь ярче!)
РЕГулярные ПРАКТИКИ
ЕЖЕДНЕВНО с 07:00 до 08:00
продолжительность: 1 час
стоимость: 500р.
по подписке: от 230р.
продолжительность: 1 час
стоимость: 500р.
по подписке: от 230р.
Регулярные практики позволяют развить способность быть полностью присутствующим в настоящем моменте, благодаря чему вы можете лучше узнать себя, услышать свои собственные мысли, прозреть свои идеи, увидеть и понять, что вам действительно нужно, а также выявить образы, которые потом становятся стимулом к действию, превращаясь в ваши мечты.
ДИНАМИЧЕСКАЯ МЕДИТАЦИЯ
Практика, направленная на поддержание и укрепление физического и ментального здоровья. Выполняется ранним утром для синхронизации с природными биоритмами.
Включает в себя:
Включает в себя:
- связное дыхание;
- технику освобождения подавленных эмоций;
- физические упражнения;
- экстатический танец;
ПО СРЕДАМ с 20:00 до 21:00
продолжительность: 2 часа
стоимость: 1000р.
*действуют абонементы и скидки для новых клиентов
продолжительность: 2 часа
стоимость: 1000р.
*действуют абонементы и скидки для новых клиентов
Активная медитация Кундалини – энергезирует, «распускает» мышечные блоки, высвобождая и выводя на поверхность заблокированную энергию. Кроме того, если дать телу качественно потрястись, ум успокаивается, центрируется. Имеет глубокое влияние на различные аспекты жизни человека.
Активная медитация Кундалини
Программа занятия рассчитана на 2 часа и включает в себя:
Кундалини медитация в среду вечером — отлично подходит для тех, кто заботиться о своем физическом и ментальном здоровье.
- подробный инструктаж и настройку;
- технику расслабления и освобождения от телесных блоков;
- экстатический танец;
- стадии покоя и тишины;
- обмен впечатлениями и ответы на вопросы.
Кундалини медитация в среду вечером — отлично подходит для тех, кто заботиться о своем физическом и ментальном здоровье.
КАЖДУЮ ПЯТНИЦУ с 20:00 до 21:00
Практика повышает оргазмичность, но самое важное не это. А то, что она позволяет в безопасных условиях попрощаться наконец с тем, что мы носим в себе годами (боль, обиду, злость, гнев, все то, что отравляет и мешает жить легко и радостно) и соприкоснуться с собственной
жизненной силой.
жизненной силой.
SHAKING & RELAX — ТЕЛЕСНО-ОРИЕНТИРОВАННАЯ ПРАКТИКА
ПОМОГАЕТ:
- прожить и отпустить заблокированные эмоции (гнев, обиду, страх, стыд, вину);
- освободить тело от эмоционально-мышечных зажимов, блоков, боли;
- раскрепостить тазобедренную область и живот;
- наполнить себя энергией;
- улучшить самочувствие;
- прийти в спокойное и расслабленное состояние.
- Для кого:
- Практика подходит и женщинам, и мужчинам. Эмоционально-мышечные зажимы есть у всех, вне зависимости от гендера.
29 ИЮНЯ с 17:00 до 21:00
продолжительность: 3 часа
продолжительность: 3 часа
Мощная 3-х часовая практика, полная движений, музыки, танцев и прикосновений. Она состоит из 12 стадий направленных на проживание широкого спектра эмоций.
АУМ - СОЦИАЛЬНАЯ медитация
АУМ способствует снижению уровня стрессовых гормонов и снятию мышечного напряжения. Оказывает общее укрепляющее действие на психику. Повышает уровень эмпатии, что дает способность лучше понимать состояние других и строить более гармоничные отношения с окружающими.
И самое главное - опыт приобретенный в медитации легко переносится и гармонично интегрируется в жизнь.
Становиться проще знакомиться с людьми, открыто выражать свои чувства и свое мнение, чувствовать и отстаивать личные границы, проявляться в работе, творчестве, отношениях, сексе.
Приходите к нам и ощутите силу и благословение социальной медитации АУМ!
И самое главное - опыт приобретенный в медитации легко переносится и гармонично интегрируется в жизнь.
Становиться проще знакомиться с людьми, открыто выражать свои чувства и свое мнение, чувствовать и отстаивать личные границы, проявляться в работе, творчестве, отношениях, сексе.
Приходите к нам и ощутите силу и благословение социальной медитации АУМ!
Галерея
ЛОФТ - СТУДИЯ
В ИСТОРИЧЕСКОМ ОСОБНЯКЕ
В ИСТОРИЧЕСКОМ ОСОБНЯКЕ
Занятия проходят в светлых просторных залах лофт - студии Livebody расположенной в историческом особняке, 2-х минутах от м. Владимирская. Удобное расположение, комфортные раздевалки с персональными шкафчиками, сауна.
ВИДЕО-ГИД
ВИДЕО-ГИД
КОНТАКТЫ:
+7 961 809 64 48
г. Санкт-Петербург, м. Владимирская, Кузнечный пер., 6 (особняк Каншина),
3 этаж
Мы на расстоянии:
80 метров от ст. м. Владимирская (1 мин.)
200 метров от ст. м. Достоевская (3 мин.).
3 этаж
Мы на расстоянии:
80 метров от ст. м. Владимирская (1 мин.)
200 метров от ст. м. Достоевская (3 мин.).
