Высвободить огромный запас энергии, которую потребляют не закрытые гештальты (не решенные проблемы, не проработаны конфликты, детские и юношеские обиды, проблемы с работой, страхи).
Узнать себя (понять, какие желания являются твоими истинными, глубинными, а какие навязаны культурой и окружением).
По-новому посмотреть на свое окружение (выстроить личные границы, определить токсичных людей, ворующих энергию).